篮球进攻技巧之“三威胁”

中国有句话叫大道至简，这句话在篮球世界里也同样受用。在篮球进攻技术里，往往越是简单实用的技巧，越是能成为得分的利器。顶级职业球员从来是不玩花架子的，这些球员都是通过不断打磨实用的篮球进攻技巧，精益求精最终成为顶级得分手的。今天，我们就来介绍一种球员必备的篮球技巧——三威胁。

所谓三威胁就是指进攻球员接球的瞬间所做出的持球进攻威胁动作，以此来迷惑对手进而制造出进攻空间（进攻空间对于持球者是十分重要的，有机会再写文章仔细阐述）。它包括：投篮威胁、突破威胁和传球威胁。

在NBA中能将这门技术运用到极致的。在我看来有三位，他们分别是科比、麦迪、安东尼。（废话不多说直接上图）

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科比的“三威胁”动作

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麦迪的“三威胁”动作

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安东尼的“三威胁”动作

三威胁的动作要领及注意点

1、双膝略微弯曲，身体有些下蹲，双脚分开与肩部大概同宽。这个动作要求实际上是为了腿部更好的发力，从而制造持球突破的威胁。如果双膝不微微下曲，就无法将身体重心下移从而没办法立刻进行腿部发力进行突破。

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双膝略微弯曲，身体有些下蹲，双脚分开与肩部大概同宽

2、腰部要绷直，但是身体躯干需要有一些前倾。这一动作要领实际是为了給持球者制造投篮威胁和突破威胁，因为我们投篮主要是腰部发力，腰部绷直是为了能立刻做出投篮动作。而身体躯干前倾是为了制造突破威胁。

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腰部要绷直，但是身体躯干需要有一些前倾

3、双手持球，触球部位为球的两侧偏后，头部向前，眼睛平视前方。这里着重强调一下眼睛的重要性。首先，持球者在做出三威胁动作时，可以通过眼睛观察防守者从而调整持球动作防止被断球。其次，持球者可以通过眼睛迷糊对手。例如：眼睛直视篮筐做出投篮假象，配合投篮假动作骗起防守者，便可以迅速突破上篮。

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看我魅惑的小眼神

注意点

1、注意持球动作，根据防守者位置调整篮球持球位置

2、三威胁动作一定要配合其他假动作。比如：三威胁+试探步（可以参照安东尼）三威胁+投篮假动作（可以参照科比）总之，三威胁一定要结合当时情况，做出下一步有效动作。

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